Minum Air Hangat Di Pagi Hari Bisa Menurunkan Berat Badan ??

by

Minum Air Hangat Di Pagi Hari Bisa Menurunkan Berat Badan ??
Minum Air Hangat Di Pagi Hari Bisa Menurunkan Berat Badan ??

Pernahkah Anda mendengar isu bahwa minum air hangat di pagi hari bisa menurunkan berat badan?? Anda semuanya pasti sudah tahu bahwa air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Namun benarkan minum air hangat di pagi hari bisa menurunkan berat badan ??

Baca juga : Penyebab Wanita Mempunyai Payudara Kecil

Minum Air Hangat Di Pagi Hari Bisa Menurunkan Berat Badan ??

Di zaman kuno dulu, memang air hangat di gunakan sebagai obat untuk sistem pencernaan dan juga kesehatan tubuh. Manfaat air hangat ini akan lebih mantap lagi jika di tambahkan beberapa sendok madu.

Menurut beberapa survei, memang minum air hangat di pagi hari bisa membuat nafsu makan kita semakan berkurang. Selain mencegah dehidrasi, air hangat di percaya dapat mencegah kita untuk makan berlebihan. Perut akan terasa lebih kenyang. Tetapi hal ini hanya efektif kepada orang yang berusia di atas 35 tahun.

Ya, walaupun kita tidak berusia di atas 35 tahun, namun air hangat juga sangat baik untuk tubuh kita. Tubuh kita bisa menyesuaikan suhunya sesuai dengan apa yang kita konsumsi. Maka dengan mengonsumsi air panas sepanjang hari akan meningkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme yang baik sangat bagus untuk Anda yang mengidamkan tubuh ideal. Air hangat dapat membantu Anda membakar kalori. Air hangat juga sangat di anjurkan untuk di minum sebelum makan, karena akan membuat perut kita lebih cepat kenyang.

loading...